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いいたいことは少しある

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2006年 12月 05日

風邪の三条件

風邪をひく三条件を
ご存知ですか。

①寝不足
②空腹
③汗をかく


この三条件が揃うと
風邪を引いてしまう
そうです。

社会人は、えてして
①の、一年中寝不足状態にあるかたが
多いと思われるので
②③の条件を揃えないように
注意する必要があります。ね。


僕、今ダイエット中で
野菜中心に
腹八分目程度に
食べてましたが

ちょっと

風邪っぽいんです。


ダイエットに風邪の落とし穴あり

はたと気がついた!


【今日のダイエット】
風邪で一挙に脂肪燃やす手もあり。

by kouji_kotani | 2006-12-05 16:10 | Comments(4)
Commented by asunnyday at 2006-12-05 22:04
そんなあ 荒技ダイエットはリバウンドしますよ。
風邪引きそうと思ったら、まずCCレモンをがぶ飲み、肉食、ビールがぶ飲み、湯船にしっかりつかってたっぷり寝ます。
意外と効果あります。
Commented by kouji_kotani at 2006-12-06 07:00
お風呂入って、カレー南蛮で暖取って、とても早くから寝ました。
もう平気です。
今朝スポーツ新聞で
サッカーのカズのインタビュー読んでたら
一試合で3キロおちるんですって。
サッカー選手は3キロ前後の
体重調整を
数日で行うようですよ。
凄すぎると思いました。
Commented by igu-kun at 2006-12-06 23:32
空腹が風邪をひく条件のひとつというのは妙に納得できますね。
自分もダイエットを始めたいと思っています。
Commented by kouji_kotani at 2006-12-06 23:47
ええっ!
ダイエットやってる
僕が驚くのも
なんだかなあと
思いますが。
本当ですか。

正直、
今日は誘われて
雑炊食べたとこです。

なんとなく
食べたかも
しんない。

季節的には
タフな時節では
ありますよね。


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